Как обезопасить себя от простуды в любое время года

Вне зависимости от времени года, наш организм подвергается простудным заболеваниям. Прием лекарств может вызвать привыкание, да и некоторые препараты очень негативно сказываются на организме человека. Я перестала ходить к врачам и скупать таблетки в аптеке. Теперь я использую потрясающее лимонное средство для того чтобы обезопасить себя от простудных заболеваний.

Все мы с самого детства знаем, насколько полезны лимоны! Но чаще всего используется только сок этого плода. А ведь в мякоти и даже кожуре лимона содержится не меньше полезных веществ! Посмотрите, как можно легко приготовить настоящую витаминную бомбу и потрясающее средство от простуды с помощью целых лимончиков!

Лимонная вода от простуды и для ее профилактики

Понадобится:

  • лимоны – 6 шт.;
  • вода;
  • мед.

Приготовление:
Налейте воду в кастрюлю и сложите туда тщательно вымытые и порезанные вместе с кожурой на куски лимоны. Закипятите воду, после чего варите лимоны еще минуты три на медленном огне. Дайте напитку остыть в течение 15 минут и процедите его. Все, лимонная вода от простуды готова! Пейте этот напиток ежедневно, как проснетесь, в количестве одного стакана, добавив предварительно 1 ч. л. меда.

В чем польза лимонной воды

Помимо того, что вы сможете укрепить свой иммунитет и обогатить организм витаминами, потребляя лимонный напиток, вы также получите и другие преимущества.

Потребляя лимонную воду, вы сможете:

  • зарядиться энергией и бодростью на весь день;
  • ускорить метаболизм;
  • мягко очистить организм от токсинов и вредных веществ;
  • нормализовать кислотно-щелочной баланс;
  • увеличить регенерирующие функции кожи;
  • освежить дыхание;
  • избавиться от лишнего веса;
  • повысить настроение;
  • снизить уровень холестерина.

Просто, вкусно и очень полезно!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓