Каковы преимущества употребления пива каждый день!

Одним из наиболее часто употребляемых напитков и одним из самых старейших напитков в мире, особенно в Европе и Северной Америке, является пиво.

Оно богато антиоксидантами, белком и витамином B.

Оно содержит флавоноиды и минералы, которые важны для улучшения процессов метаболизма.Потребление пива в умеренных количествах полезно для здоровья.

Вот некоторые из его преимуществ:

1. Оно защищает почки и снижает риск развития в них камней на 40 процентов;

2. Высокое содержание в нем клетчатки может снизить уровень холестерина;

3. Оно богато витаминами B12, B6, B2 и B1, у тех, кто употребляет пиво, уровень витамина B6 на 30% выше, чем у тех, кто пьет вино;

4. Те, кто пьет пиво, имеют более низкий риск развития деменции и болезни Альцгеймера, чем люди, которые его не употребляют;

5. Он может снижать стресс. По мнению экспертов, два стакана в день могут снизить вероятность профессионального стресса и тревоги;

6. Поскольку оно богато витаминами, оно способно оживлять и восстанавливать кожу. 1 бутылка в день может сделать кожу более эластичной, блестящей и гладкой, и вы будете выглядеть намного моложе;

7. Пиво поможет тем, кто страдает бессонницей, поскольку оно улучшает качество сна и делает его более спокойным;

8. Оно также может снизить риск сердечного приступа. Те, кто употребляет пиво регулярно, имеют на 40-60% меньше возможности получить сердечный приступ, чем те, кто его не пьет;

9. Оно предотвращает образование тромбов;

10. Пиво может сделать кости более прочными, поскольку содержит кремний.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓